Un inchino è un gesto educato che viene utilizzato per mostrare rispetto e gratitudine, di solito a qualcuno di rango o stato sociale più elevato. Nel mondo occidentale, è l'equivalente femminile dell'inchino. In precedenza, l'inchino era un luogo comune nella vita di tutti i giorni, ma oggi è riservato ai membri della famiglia reale europea, insieme a occasioni molto specifiche come balli per debuttanti e recital di balletto. Il movimento in sé non è complicato, ma richiede un po' di pratica per mantenere un perfetto equilibrio e postura. Se dovessi mai aver bisogno di eseguire in modo esperto un inchino, questo articolo ti mostrerà come!
Passi
Parte 1 di 3: eseguire un semplice inchino
Passaggio 1. Abbassa la testa
Piega leggermente la testa in avanti, come per fare un cenno rispettoso. Mantieni questa posizione della testa durante l'inchino.
Passaggio 2. Tieni la gonna solo se necessario
Nei tempi moderni, di solito non è necessario tenere la gonna mentre fai la riverenza. Se la gonna è particolarmente lunga e voluminosa, tuttavia, puoi scegliere di tenerla con discrezione per evitare di inciampare nel materiale. Prendi i bordi della gonna tra il pollice e le prime due dita di ciascuna mano, con i mignoli estesi. Tira delicatamente la gonna su ciascun lato.
Per la maggior parte delle gonne, non è necessario tirarle fuori, e farlo potrebbe sembrare eccessivamente formale o beffardo. A meno che tu non abbia bisogno di tenere la gonna per sicurezza, tieni semplicemente le mani lungo i fianchi
Passaggio 3. Estendi il piede destro dietro il sinistro
Metti il piede destro un paio di pollici dietro il sinistro, appoggiato sulla pianta del piede. Mentre lo fai, sposta la maggior parte del tuo peso sul piede anteriore.
Passaggio 4. Piega le ginocchia
Abbassati in un inchino, piegando le ginocchia verso l'esterno, anziché in avanti. Tieni la schiena dritta mentre lo fai: non piegarti in avanti e non sporgere il sedere.
Passaggio 5. Riportati con grazia alla tua posizione originale
Non tornare dritto indietro: lentamente e con grazia torna in posizione eretta, abbassando le mani sui fianchi e sollevando la testa mentre lo fai.
Parte 2 di 3: praticare altri tipi di riverenza
Passaggio 1. Fai un inchino in tribunale
Un inchino di corte è una forma profonda di inchino usata per mostrare rispetto e deferenza ai membri della famiglia reale, di solito dei paesi europei. Un inchino di corte è simile a un semplice inchino, tranne per il fatto che si abbassa molto più in basso per mostrare maggiore rispetto.
- Per eseguire un inchino di corte, estendi il piede destro dietro il sinistro, appoggiandoti sull'avampiede. Tenendo la schiena dritta e la testa abbassata, piega le ginocchia verso l'esterno.
- Continua ad abbassarti finché il ginocchio destro non tocca quasi il suolo. Rimani in quella posizione per un secondo o due, quindi rialzati lentamente in posizione eretta.
- Questo tipo di inchino potrebbe non sembrare difficile, ma in realtà richiede molta pratica per assicurarsi che venga eseguito senza intoppi, senza movimenti a scatti.
Passaggio 2. Prova un inchino di balletto
Un inchino di balletto - noto anche come révérence - è un elegante inchino eseguito alla fine di un'esibizione o di una lezione per mostrare gratitudine al pubblico, al pianista o all'istruttore. Esegui un inchino di danza classica seguendo i seguenti passaggi:
- Inizia in prima posizione. Estendi la gamba destra di lato, puntando la punta del piede. Mentre lo fai, allunga le braccia verso l'esterno in seconda posizione.
- Trasferisci il peso sul piede destro, estendendo il piede sinistro di un paio di centimetri dietro. Appoggia il piede sinistro sulla punta delle dita appuntite.
- Tenendo la schiena dritta, piega le ginocchia verso l'esterno in un inchino. Mentre ti pieghi, riporta le braccia nella prima posizione e piega leggermente la testa.
- Quindi, mantenendo la stessa posizione dei piedi, allungare le gambe verso l'alto, alzando le braccia in quarta posizione. Solleva la testa e allunga il collo e la schiena mentre lo fai.
- Invertire i movimenti e ripetere sul lato opposto per completare la riverenza. Se hai bisogno di riepilogare le varie posizioni del balletto, consulta questo articolo come guida.
Passaggio 3. Eseguire un "tuffo del Texas"
Il "Texas dip" è un elaborato inchino eseguito da debuttanti dello stato del Texas durante l'International Debutante Ball. Si tratta di abbassarsi in un profondo inchino, quindi sporgersi in avanti fino a quando la testa non tocca quasi il pavimento, permettendo al vestito di gonfiarsi tutto intorno a te.
- Per eseguire il "Texas dip", alza le braccia davanti a te all'altezza delle spalle, quindi estendile ai lati mentre incroci la gamba sinistra dietro la destra.
- Tenendo la schiena dritta e le braccia distese ai lati, piega le ginocchia e abbassati in un profondo inchino. Quando non puoi andare oltre, lasciati cadere dolcemente sul sedere.
- Una volta seduto, piegati in avanti finché la tua fronte non tocca quasi il pavimento. A questo punto, alcune debuttanti gireranno la testa a destra per evitare di sporcarsi il vestito con il rossetto!
- Tenendo la schiena piegata, alza la testa per guardare il pubblico e non dimenticare di sorridere!
- Infine, prendi la mano della tua scorta e sollevati lentamente e con grazia in posizione eretta.
Parte 3 di 3: La signora britannica Curtsy
Nota: le donne britanniche in realtà lo fanno quando sono con la regina.
Passaggio 1. Inclina la testa verso il basso, come se annuisse e facesse una pausa
Passaggio 2. Non muovere le braccia a meno che la persona a cui stai facendo la riverenza non si estenda per una stretta di mano
Passaggio 3. Metti un piede dietro l'altro (le donne britanniche non si preoccupano del piede che mettono dietro)
Passaggio 4. Piega leggermente le ginocchia
Le signore britanniche si abbassano di un centimetro e poi si rialzano di nuovo. Tienilo per tre secondi.
Passaggio 5. Torna su rapidamente
Suggerimenti
- È anche importante sapere quando fare la riverenza. Devi fare un inchino una volta quando saluti un membro della famiglia reale, quindi fare un inchino una seconda volta quando il reale se ne va.
- Altre circostanze in cui donne e ragazze si inchinano sono alla fine di una presentazione di premi o alla fine di un recital musicale o di un'esibizione di coro. Le bambine possono fare un inchino quando vengono presentate ai visitatori per la prima volta, e le ragazze nelle scuole cattoliche potrebbero fare un inchino alle suore per mostrare rispetto.
- La tua altezza non influisce sulla tua riverenza.
- Mentre scendi, non abbassarti troppo o troppo velocemente. Ciò assicurerà che non finirai per cadere di faccia e metterti in imbarazzo.
Avvertenze
- Non sporgere il sedere.
- Non sbilanciarti troppo.